一、護(hù)理人員面臨哪些矛盾

1.工作和身體之間的矛盾。護(hù)理人員工作時(shí)間黑白顛倒，生活作息不規(guī)律，女性容易造成內(nèi)分泌失調(diào)、失眠等不良身體反應(yīng)，影響護(hù)理人員的精神狀態(tài)。許多時(shí)候護(hù)理人員還可能因?yàn)樯?、照顧家人，造成工作的不連續(xù)和消耗過多的時(shí)間精力，使得自身的業(yè)務(wù)工作和學(xué)歷升級(jí)受到很大的影響，影響護(hù)理人員的個(gè)人發(fā)展。

2.家人相處和工作之間的矛盾。常年累月的護(hù)理工作不僅辛苦而且相對(duì)比較單調(diào)，回歸家庭后護(hù)理人員可能沒有更多的精力事無巨細(xì)的把家庭事務(wù)處理妥當(dāng)，更重要的是不良的工作情緒可能使護(hù)理人員不能很好的和家人進(jìn)行溝通交流，造成家庭關(guān)系緊張，影響工作狀態(tài)。

3.子女教育和工作之間的矛盾。護(hù)理人員工作時(shí)間不固定，往往與子女的時(shí)間規(guī)律相差較大，很多時(shí)候無法給予子女相應(yīng)的照看和教育，如果子女表現(xiàn)不佳可能會(huì)影響護(hù)理人員的工作積極性。

二、如何調(diào)整心態(tài)和協(xié)調(diào)關(guān)系

人的一生最重要的兩個(gè)東西莫過于家庭和事業(yè)，既然我們無法更多的顧及家庭，如果我們還不能干好我們的事業(yè)，我們用什么慰藉我們的愛人和子女呢！個(gè)人覺得作為護(hù)理人員通過心態(tài)的調(diào)整、工作標(biāo)準(zhǔn)的把握和工作的協(xié)調(diào)，完全可以很好的兼顧家庭和事業(yè)。

1.保持健康心境。愉悅的心境是心理健康的基礎(chǔ)，所以一定要確定正確的人生觀和價(jià)值觀，“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的南丁格爾精神是我們從事護(hù)理專業(yè)之初就一直學(xué)習(xí)的精神。既然我們選擇了護(hù)士這份職業(yè)，就該從自身的職責(zé)出發(fā)，嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，把各項(xiàng)工作做細(xì)做實(shí)，減少差錯(cuò)事故的發(fā)生。只有客觀地評(píng)價(jià)自己、糾正自己，才能不斷完善自己，時(shí)刻保持健康心境，快樂地工作。

2.調(diào)適夜班工作。作為護(hù)士就要按照社會(huì)期望的模式進(jìn)行活動(dòng)，夜班是護(hù)理工作不可缺少的內(nèi)容，是不可改變的客觀事實(shí)。對(duì)夜班的厭倦或逃避會(huì)使自己身心疲憊，不利于健康，所以更要接受這一事實(shí)，以積極地心態(tài)坦然面對(duì)。為減輕夜間工作的辛苦，可以把各項(xiàng)工作依輕重緩急列出詳細(xì)清單，讓繁忙復(fù)雜的工作變得井然有序。利用下班后的時(shí)間，充分休息，合理保健，爭取把疲勞降到最低。

3.有效協(xié)調(diào)溝通。遇有家庭問題時(shí)，一方面要搞好溝通交流積極協(xié)調(diào)家人解決問題，另一方面要積極向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，請(qǐng)求協(xié)調(diào)處理，以主動(dòng)作為意識(shí)代替一味的抱怨，統(tǒng)籌好家庭事務(wù)和工作安排。同時(shí)要注意積極運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不斷提高身體素質(zhì)，保持良好的身心狀態(tài)。（徐梅）