2023年9月20日是第35個“全國愛牙日”，今年的活動主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“關(guān)愛老年口腔 樂享健康生活”。通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防。牙齒知識的普及教育，提升群眾口腔健康素養(yǎng)，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，重點關(guān)注老年人口腔健康，促進(jìn)形成良好的口腔健康行為，營造有利于口腔健康的良好社會氛圍。

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口腔健康與全身健康息息相關(guān)。口腔健康是全身健康的重要組成部分，齲病和牙周疾病是細(xì)菌感染性疾病，可危害全身健康，影響生命質(zhì)量。全身疾病對口腔健康的影響也不容忽視，一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應(yīng)表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。因此，要做好口腔健康護(hù)理，積極治療全身性疾病。

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老年人只要口內(nèi)還有牙齒，就應(yīng)每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。刷牙時不可大力橫刷，以免損傷牙齒和牙齦。老年人需根據(jù)牙縫大小選用鄰面清潔工具。牙齦萎縮不明顯者，可選用牙線。牙齦萎縮、有明顯牙縫者，可選用牙間隙刷，并根據(jù)牙縫大小選擇不同型號，使用時不要勉強(qiáng)進(jìn)入，以免損傷牙齦。

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無論種植牙、固定假牙、或活動假牙，都和天然牙一樣每天需要清潔維護(hù)。種植牙和固定假牙不可摘戴，周圍可能存留食物殘渣及細(xì)菌，需刷牙并配合使用牙間隙刷和沖牙器等。活動假牙需在每餐后摘下清潔，用軟毛刷清洗干凈。睡前應(yīng)摘下活動假牙浸泡在冷水中，或用假牙清潔劑浸泡，第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上。

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老年人多有牙齦萎縮、牙根暴露，由于唾液減少、清潔不到位，牙根處容易發(fā)生齲病，即根面齲，是老年人常見口腔疾病之一。預(yù)防根面齲可采取局部用氟方法，如使用含氟牙膏刷牙，定期到醫(yī)院接受牙齒涂氟等；合理膳食，控制甜食攝入總量和頻率，多吃新鮮蔬菜與水果。出現(xiàn)根面齲應(yīng)及時治療。

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牙周疾病是導(dǎo)致牙齒缺失的主要原因。如果牙齒清潔不到位，會有牙菌斑堆積，久而久之，牙齦發(fā)炎，牙槽骨吸收， 牙齒松動，最終脫落。如果老年人有牙齦紅腫出血、口腔異味、牙齒松動與移位等問題，需要警惕，應(yīng)及時就診，積極治療牙周疾病，盡量保留天然牙。

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老年人如果有無法保留的牙齒應(yīng)及時拔除，如殘留的牙冠、牙根，或特別松動的牙齒，否則輕者影響口腔功能，重者引起全身感染，影響生活質(zhì)量。老年人牙齒缺失后要及時修復(fù)，以維持牙列完整，恢復(fù)口腔基本功能，一般在拔牙 2-3 個月后進(jìn)行修復(fù)。修復(fù)缺失 牙的方法有活動修復(fù)、固定修復(fù)、種植修復(fù)。

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老年是口腔黏膜疾病高發(fā)年齡，老年人應(yīng)關(guān)注口腔黏膜變化，發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有兩周以上沒有愈合的潰瘍，口腔黏膜有硬結(jié)、白色或紅色斑塊等異常表現(xiàn)后要及時就醫(yī)。如果口腔黏膜長期受到不良刺激或有煙酒嗜好，容易發(fā)生口腔白斑甚至口腔癌。因此，應(yīng)早期預(yù)防，戒除煙酒嗜好，不嚼檳榔。

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老年人口腔疾病的患病率高、發(fā)展速度快、自我修復(fù)能力弱。因此，老年人需每年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查，提倡每年潔牙一次，有利于早發(fā)現(xiàn)、早治療口腔疾病。醫(yī)生還會根據(jù)情況，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，防止口腔疾病發(fā)生、控制口腔疾病發(fā)展。

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口腔健康與全身健康息息相關(guān)。掌握科學(xué)的口腔保健方法，養(yǎng)成正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，才能擁有一口健康的牙齒，才會讓我們的笑容更加燦爛。正值“9.20”愛牙日科普宣傳月，鹽城市婦幼保健院口腔科與您攜手一起努力，促進(jìn)口腔健康發(fā)展。愛護(hù)牙齒，需從小做起，從兒童口腔檢查做起，關(guān)愛全民口腔，樂享健康生活，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護(hù)牙的行動中來吧！

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專科介紹：

我院口腔科成立于1998年，科室環(huán)境優(yōu)美，布置合理，為醫(yī)療安全提供了有力的保障。目前有主任醫(yī)師1名，主治醫(yī)師2名，其中碩士研究生1名，科室醫(yī)生均在國內(nèi)知名的口腔醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)過?？剖议_展了各類老年人口腔常見疾病的診治，固定義齒、可摘活動義齒及全口義齒的修復(fù)等，成人齲病、牙髓病，根尖周病等常見口腔疾病的診治，各類牙齒的拔除等常見病、多發(fā)病的治療，特色項目是各類兒童口腔疾病的診治，兒童及青少年各類錯頜畸形的矯治，孕、產(chǎn)婦常見口腔疾病的診治。

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門診時間：周一至周五全天，周六上午（節(jié)假日除外）

門診地址：鹽城市婦幼保健院門診3層西側(cè)口腔科（世紀(jì)大道東路31號）

愛牙熱線：0515-66669380（正常工作日）

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