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    【科普講堂】一問一答青少年期孩子常見心理問題,如何處理?
    • 發(fā)布人:ycfy
    • 時間:2024-11-23
    • 點擊:56
    • 來源:

    Q

    醫(yī)生,我家孩子到了青春期顯得越來越叛逆,不聽話,打罵都不管用,是心理出現(xiàn)問題了嗎?


    A:不一定。青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期,是一個變化巨大、面臨多種危機的時期。這個時期的孩子會產(chǎn)生逆反心理的,作為家長要多表揚、多鼓勵,多理解、多溝通。




    青少年常見心理健康問題有如下幾個方面:

    1.抑郁?心情不愉快、高興不起來、煩悶,思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退,對成績下降變得無所謂或對什么都無所謂,對平時感興趣的事情變得乏味,學習失去了動力、人變“懶”了甚至厭學,失眠、全身乏力、食欲缺乏,甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。

    2.強迫?這是一種以強迫觀念、強迫沖動或強迫動作為主要表現(xiàn)的心理問題。自己能意識到這些表現(xiàn)不合理、不必要,但不能控制和擺脫,深為焦慮和不安。具體表現(xiàn)為:強迫觀念、強迫沖動、強迫動作。

    3.焦慮 ?

    3.1急性焦慮 以突如其來的驚恐體驗為典型特征,有“大禍臨頭”之感,并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈目眩等。

    3.2慢性焦慮 明知客觀上并不存在威脅、危險和失敗結局,是主觀上過濾,但無法控制,惶惶不可終日。

    4.恐懼

    4.1 社交恐懼 主要特點是在人際交往中自感害羞、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍、怕成為人的恥笑對象,而不敢在公開場合講話、做作業(yè)、吃飯等,以至不能正常交往;看著對方即自感面紅耳赤、表情異樣,而且怕被對方覺察,從而回避目光相遇,嚴重者會發(fā)展到足不出戶。


    4.2?特異性恐懼 指各種和個體自身活動的特異性有關的恐怖,如飛行恐怖、注射恐怖等。一些中學生對學校產(chǎn)生恐怖,如害怕看校門、害怕見到老師和同學、回避學校生活,又稱學校恐怖。




    Q

    孩子心理出現(xiàn)問題,是因為我們平時對孩子管教太嚴了嗎?


    A:不一定。青少年心理健康問題的常見成因有幾個方面:

    1.父母教育方式的問題?

    有些家庭的教育方式是溺愛保姆型的教育方式,有些家庭是忽略型教育方式。有些父母期望值過高,希望自己的孩子在各個方面都是最好的,給孩子各種壓力,導致孩子出現(xiàn)厭學情緒。

    2.師生關系

    由于缺乏必要的交往,師生間交流互動減少,而教師不能公平、公正地對待每一位學生以及有償家教、鄙視成績差的學生等現(xiàn)象更使師生心理距離越拉越大。

    3.學習壓力?

    絕大多數(shù)學生認為學習“壓力很大”或“壓力較大”,部分中學生已經(jīng)把“學習太累”當作自己學習勁頭不足的最主要原因。盲目追求升學率,使得青少年的心理素質往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險狀態(tài)。


    4.校園暴力?

    在許多人看來,暴力行為和學校是不沾邊兒的事,但嚴峻的事實是:校園中的確存在著暴力行為。青少年中,因受校園暴力影響而產(chǎn)生心理問題的占有一定比例,且日趨嚴重。

    Q

    孩子萬一有了心理問題,作為家長該如何早期甄別呢?


    A:平時多觀察孩子的行為,多與孩子交流溝通,了解孩子的真實想法。

    1.生理變化 發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不想吃飯、暴飲暴食、吃完又吐,失眠早醒、內分泌紊亂等情況。

    2.情緒變化 發(fā)現(xiàn)孩子由活潑開朗變得多愁善感。

    3.行為變化 發(fā)現(xiàn)孩子行為與此前明顯不同。

    4.學業(yè)變化 發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力不能集中、聽不進去。

    5.人際關系變化 發(fā)現(xiàn)孩子沒有朋友,或同學關系發(fā)生明顯變化時,要重點關注。

    一般來講,孩子出現(xiàn)情緒問題兩周以上,家長就要正視孩子存在心理問題的可能性。

    Q

    平日該做些什么,可以避免青少年出現(xiàn)心理健康問題呢?


    A:和孩子保持親密關系。

    1.只有和孩子結成彼此非常信賴的共情關系,父母的引導才會順利地實現(xiàn)。

    2.不要和“別人家的孩子”過分攀比。

    ? ?3.用“情”打動孩子勝過用“理”。家庭是應該講“情”而不是只講“理”的地方,特別是對于正處在青春逆反期孩子的教育。

    ? ?4.允許孩子犯錯。

    ? ?5.多把目光聚集在孩子身上。多問自己這些問題:我知道孩子在想什么嗎?孩子害怕什么?我了解孩子的社交圈子嗎??我有沒有平等地與孩子交流?……


    婦幼健康科普 | 兒童神經(jīng)科團隊介紹


    鹽城市婦幼保健院兒童神經(jīng)科成立于2014年,是鹽城市唯一的小兒神經(jīng)??疲?017年評為鹽城市創(chuàng)新團隊,2018年評為鹽城市重點學科建設單位。2022年通過中國抗癲癇協(xié)會“二級癲癇中心”評審,同時擁有“兒童癲癇規(guī)范化診治”及“長程視頻腦電監(jiān)測技術在兒童癇性疾病中的應用”2個鹽城市醫(yī)學創(chuàng)新團隊。承擔鹽城市及周邊地區(qū)小兒神經(jīng)科疾病的診治及搶救工作,是集醫(yī)療、教學、科研為一體的完整專業(yè)體系。年門診??撇∪诉_1萬余人次,病房收治病人近2千人次。

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    稿件作者 | 張?zhí)m蘭? ?王成中

    責任編輯?| 陳玉君???

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    審核發(fā)布 |?秦新勇

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